Kasia Drelich

Instruktor hatha jogi

Kruk_Nad_Pacyfikiem

„COKOLWIEK ZAMIERZASZ ZROBIĆ,
O CZYMKOLWIEK MARZYSZ, ZACZNIJ DZIAŁAĆ.
ŚMIAŁOŚĆ ZAWIERA W SOBIE GENIUSZ,SIŁĘ I MAGIĘ
„Johann Wolfgang Goethe

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga.
Wcześniej studiowałam ilustrację książek dla dzieci oraz pedagogikę.
Długo pracowałam jako edukator ekologiczny.
Z pasji do zdrowego stylu życia, zamiłowania do ruchu a przede wszystkim z pragnienia odnalezienia wewnętrznej równowagi
narodziło się moja przygoda z jogą.

Dzięki niej cały czas odkrywam siebie: swoje możliwości i ograniczenia..

Z jogą zetknęłam się pod osiem lat temu.
Swoją praktykę i nauczanie opieram na założeniach jogi akademickiej mojego nauczyciela Janusza Szopy,
która jest systemem pracy z ciałem opartym na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technikach relaksacyjnych.
Zajęcia prowadzę w Kwidzynie. Pomiędzy nauczaniem zajmuje się ogrodem i moimi zwierzętami, dbam o dom, gotuje (wegańsko)
i włóczę się po lasach.